シックハウス症候群の思いがけない原因とは

シックハウス症候群の直接の要因は化学物質ですが、
ふだんの生活習慣も関係していることに注意しましょう。
たとえば栄養バランスを考えずに偏食したり、
加工食品を過剰に摂取したり、
運動不足のせいで体力が低下したり、
睡眠不足やイライラなど心身のストレスが多い生活を送っていたり…。
こうした生活を続けていると、病気に対する抵抗力が低下します。
そのときに化学物質に反応して、
シックハウス症候群になってしまうことがあるのです。