家を育てていくという意識をもつ

子供やペットを大切に育てていくように、
あるいは愛車を美しく磨き上げていくように、
家にもたっぷり手間と愛情を注ぎましょう。
少しお金もかけて、大切に育てていきましょう。
100年もつ本当にいい家をつくり、
手入れを繰り返しながら、長く受け継がれていけば、
家はまさに財産、資産となってくれます。
かけた手間やお金の何倍もの価値をもたらしてくれるのです。
そうした意識をもったリフォームを実践することは、
健康によいことであると同時に家の寿命を延ばし、
結果として環境保護にもつながってくるのです。

家具やカーテンも自然素材のものに

食器棚やテーブル、洋服タンス、
オーディオボードなどの家具類も気をつかって選びたいもの。
化粧板や仕切り板、引き出しなどに使われている合板や塗料が、
ホルムアルデヒドをはじめとした化学物質を
放出していることが少なくありません。
それというのも、住宅建材にはVOC（揮発性有機化合物）などの
基準値が適用されますが、家具にはなんの規制もないからです。
これは、高級家具も同様です。
また、じゅうたん、カーテン、ソファなどのファブリックは、
ダニやホコりがつきやすく、そのためアレルギーなどを引き起こす場合があるので
常に清潔にしておくことが大切です。
その上、防ダニ剤や防菌剤、難燃科剤などが使用されていることもあり、
それらの化学物質がシックハウス症候群を引き起こす原因となる場合もあります。
値段に惑わされず、家具やファブリックもぜひ
自然素材の安全なものを選ぶようにしてください。

寝室だけリフォームしてみる

「全面リフォームは大変だし、自然素材は本当に効果があるのかしら…」
と気になっている方は、
まずは一部屋だけ健康リフォームしてみてはいかがでしょうか。
とくにお進めしたいのは寝室です。
壁、天井、床の内装材を自然素材に替えるだけで、
朝の目覚めが違うことに気づくはずです。
空気のきれいなきもちいい寝室で、
夜しっかり安眠できるようになりますから、
朝起きたとき、心身ともにすっきりするのです。
寝室の健康リフォームによって自然素材の威力を実感してから
リビングやダイニングなどのほかの部屋のリフォームを行えばいいでしょう。

五感を使って実物を確かめる

10年前に比べると、現在はさまざまな自然素材が
入手しやすい値段で出まわっています。
自然素材とはいえ、全ての人が安心して
使用できるとは限らないことに注意が必要です。
たとえばヒノキの強いにおいが気になる人も、なかにはいます。
あらかじめサンプルや実物を見て、触って、嗅いで、
自分の体質にあうものを選ぶようにしてください。
そのためにはサンプルは大きめのものを取り寄せます。
展示場やショールームで確認することもおすすめです。
そうして自分の五感をフルに使って、
実物を確かめてから決めるようにしたいものです。
建築家や工務店に依頼するときも同様。
必ず五感を使って実物に接する習慣を身につけるのは重要なことです。
本物を知っていれば、ニセモノを見抜くことも簡単。
自分にとって真に必要なものを選び取ることができるのです。

ブログで苗木

面白いブログパーツがあったので、貼ってみました！
ブログで苗木を育てる、というものです。
http://www.gremz.com/about.php

ブログの投稿で成長していくようです。
更新していないと樹が弱っていくそうで…
大人の樹に育つと実際の森に植樹されるとのこと。
おもしろいですね。これはがんばらなくては！
ブログをアップする時の楽しみが増えますね♪

「元気がでる家ブログ」なので、
苗木には「genki」という名前をつけました。
元気くんです（笑）

自宅の住環境をチェックする

「家族の笑顔を守り、心地いい暮らしを手に入れたい」
そう願う人に、今、もっとも注目されている健康住宅。
ここでご紹介する考え方のポイントと手順を参考に、
ぜひ健康リフォームを成功させてください。

健康リフォーム成功の秘訣 …『自宅の住環境をチェックする』

より美しく、もっと使いやすく、暮らしやすく、
そう考えて多くの人はリフォームするのではないでしょうか。
しかし、「健康を守るため」という意識がこれまでは少なかったように思います。
まさか、自分の住まいが家族の健康を脅かす原因になるとは、
想像さえしていなかったに違いありません。
これからは、リフォームによって室内環境を改善するという意識をしっかり持って
建材や間取りを検討することが欠かせません。
同時に日本全国に100万人以上もの患者がいるといわれている
シックハウス症候群の恐ろしさについて、
きちんと知っておくことも大切です。
シックハウス症候群などの原因となる化学物質は目に見えませんし、
たとえ体調不良があっても、その原因が化学物質なのかを特定するのは、
けっこうむずかしいことだからです。
「自分で作り出した悪魔の姿が、見分けられなくなってしまったとは！」
これは、現代社会の光と影を衝いた、
アルベルト・シュバイツァー博士の言葉です。
まずは、現在の自宅の住環境をチェックしましょう。
内装材に何が使われているのか、においやのどの痛みなどが気になる場所はないか、
採光や通風に配慮された間取りかどうか。
場合によっては、役所やリフォーム業者にアレルゲンの測定を依頼します。
原因がわかれば、家族の健康を守るためにはどうしたらいいのかもわかります。

ガイナの世界

不思議な断熱塗材、ガイナ。

夏場の暑さ対策として、屋根や外壁に塗布するとその断熱性能で、建物や住まいの躯体

に熱を貯めないので、冷房効果が上がります。

室内に塗布しても、断熱性のはもちろんのこといろんな効果がでます。

ガイナは熱をセラミックの効果で遠赤外線に変えています。遠赤外線の効果は

いろいろあるようですが、ある学会で発表されたのは、人の肌に対して潤い効果あるそう

です。この潤い効果はアトピー症の人には特にいいようです。

また、マイナスイオンが多く発生し、匂いが消えたり、植物の発育が良くなったり

いい現象になります。なんだか元気がでそうです。

寝苦しい夜

夏の夜は何故寝苦しいのか

それは、日中家が太陽の熱を断熱材（ホントは蓄熱材）が大量に貯め

夜に放熱が室内でされ部屋の中が外気温より高くなっているため

厚くて眠れないのです。

そのため、一晩中クーラーが必要になるのです。

体がだるくなったり、頭が痛くなったり、健康に良くないですね。

省エネといわれても、睡眠不足でふらふらになりながら仕事をすることを思えば

しょうがないです。

健康にも環境にも良くないこの現象を解決するには、今までの断熱材では無理です。

唯一解決できる方法は、本当の断熱材「ガイナ」を使うしか方法はありません。

住まいや建物に太陽の熱を貯めない断熱材はガイナしかありません。

健環リフォームとは

健環リフォームとは聴きなれない言葉だと思いますが、

健康と環境にいいリフォームということです。

新建材とか溶剤などの影響で、シックハウスになったり、いろんなアレルギー症になって

苦しんでいる人が非常に多かったり、不快な住まいで、暑い、寒い、うるさい、臭い、など

住みやすい状態の家が少ない現状を打破するリフォームのことです。

健環リフォームは「ガイナ」（環境改善塗材）を使えば簡単にできるのです。

心身をリフレッシュすはずの家が不健康で不快では意味がありません。

「ガイナ」で健環リフォームをしましょう！

BOM

「元気がでる家」

健康と環境にやさしい快適リフォーム
「元気がでる家」ブログがはじまります。
みなさん、ぜひ読んで下さいね！